معنی آرتروگرافی

عکس برداری کردن از مفصل

عکس‌برداری از مفصل به‌وسیلۀ اشعۀ ایکس که پس از تزریق هوا یا مواد رنگی به مایع مفصلی صورت می‌گیرد، پرتونگاری،

پرتونگاری مفاصل، بند نگاری

آرتروگرافی

آرتروگرافی

بند نگاری

هر کسی درد در ناحیه شانه و اصطلاحا شانه یخ زده را تجربه کرده که در این عارضه شخص دچار ناتوانی در حرکت یک یا هر دو دست می شود و نمی تواند حرکات نرمال و عادی را انجام دهد. شما باید علائم، نشانه ها و علت بروز این عارضه و چگونگی درمان خانگی آن را بدانید. شانه های یخ زده نوعی بیماری مفصلی است که باعث اختلال در حرکت شانه ها می شود که یکی از علت های بوجود آمدن آن بی تحرکی شانه برای مدت طولانی است که ممکن است بدلیل جراحی، شکستگی و یا پشت میز قرار گرفتن طولانی مدت ایجاد شده باشد. روش های درمان بشرح زیر است:
1- دارو
2- تزریق استروئید
3- ورزش
4- جراحی
درمان های خانگی شانه یخ زده عبارتند از:
1- زردچوبه
2- روغن نارگیل
3- روغن دانه خردل
4- زنجبیل
5- انجام دادن حرکات ورزشی و کششی
برای این عارضه ناخوشایند و ناراحت کننده درمان های بسیاری وجود دارد که آنها شامل تزریق استروئید، داروهای مسکن، داروهای ضد التهاب، استفاده از روغن ها و پمادها و حرکت دادن شانه ها و در آخر جراحی است. داروهای مسکن و ضد التهاب می تواند به درمان التهاب و تورم در ناحیه شانه کمک کند ولی ممکن است مصرف بعضی مسکن ها برای برخی از بیماران مناسب نباشد و حتما می بایست قبل از مصرف مسکن با پزشک مشورت کند.
1- تزریق استروئید: این دارو نوعی از هورمون استروئیدی است که باعث کاهش درد و تورم می شود که در این روش پزشک استروئید یا همان کورتون را برای تسکین درد شانه به ویژه زمانی که بسیار دردناک است درون مفصل شانه تزریق می کند. البته بهتر است از تکرار این تزریق خودداری شود زیرا موجب آسیب مفصل شانه می شود.
2- انبساط آرتروگرافی (هیدرو دیلاتاسیون): گاهی برای درمان گرفتگی شانه از روش انبساط آرتروگرافی استفاده می شود. در این روش یک مایع مخصوص که در تصاویر رادیوگرافی دیده می شود به مفصل شانه تان تزریق می شود و سپس به وسیله بی حسی موضعی به مفصل شانه تزریق می شود. بعد از درمان برای حرکت طبیعی شانه استفاده از فیزیوتراپی توصیه می شود.
3- ماساژ دادن با دست: در این روش بیمار ماده بیهوشی را دریافت می کند و در طول درمان، زمانی که بیهوش است توسط پزشک، شانه به آرامی حرکت داده می شود و کشیده می شود.
4- جراحی: جراحی آخرین راه حل است که در صورت موفقیت آمیز نبودن روش های دیگر به آن روی آورده می شود. به این صورت که شکاف هایی در کپسول مفصلی ایجاد می کنند تا توانایی حرکت آن مفصل بیشتر شود. انجام جراحی با استفاده از دستگاه آرتروسکوپ است.
درمان های خانگی برای گرفتگی شانه:
اگر گرفتگی و درد شانه ادامه پیدا کند و درمان های دیگر موثر واقع نشود شما می توانید از درمان های خانگی مانند زردچوبه، زنجبیل، روغن نارگیل و روغن دانه خردل استفاده کنید.
1- زردچوبه: یک درمان خوب برای درد و گرفتگی شانه است زیرا حاوی آنتی اکسیدان است و به علت خاصیت ضد التهابی که دارد باعث کاهش درد و تورم در شانه ها می شود. برای این منظور 2 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و بر روی عضلات شانه بمالید و بگذارید تا خشک شود و سپس با آب گرم بشویید این کار را 2 بار در روز انجام دهید تا درد شانه از بین برود.
2- روغن نارگیل: دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به کاهش تورم و درد در شانه ها و از بین بردن سفتی عضلات شانه کمک می کند. برای این منظور کمی روغن نارگیل روی شانه خود بمالید سپس به آرامی عضلات شانه را فشار دهید زیرا فشار به از بین بردن درد و جریان افتادن خون کمک می کند و به مدت 10 دقیقه ماساژ را ادامه دهید و این کار را چند بار در روز تا زمانی که درد کاهش پیدا کند انجام دهید.
3- روغن دانه خردل: این روغن را می توانید برای کاهش درد و التهاب در شانه ها هر روز استفاده کنید زیرا باعث از بین رفتن درد و التهاب در این ناحیه می شود.
4- زنجبیل: زمانی که از زنجبیل برای درد شانه هایتان استفاده می کنید یا چای زنجبیل می نوشید به علت اینکه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است باعث تسکین درد و تورم می شود و به کاهش علائم شانه منجمد کمک می کند. نوشیدن 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل در روز برای این منظور بسیار مفید است.
5- ورزش: درمان های فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی نقش بسیار مهمی در بهبود درد و تورم شانه های یخ زده دارد. بهترین ورزش برای درد شانه ترکیبی از حرکات کششی و هوازی است که شما می توانید انواع مختلف این حرکات را انجام دهید. همچنین ورزش هایی مانند شنا یا وزنه برداری خیلی سبک می توانند به درمان درد و تورم و بهبود حرکات مفاصل شانه کمک کنند. و یکی دیگر از راه های درمان ماساژ ملایم عضلات شانه است زیرا باعث رفع درد و تورم می شود.

منبع:
organicfacts

1118