معنی %D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8

تیامین

بری بری

بری‌بری

ویتامین B1

نام: ویتامین ب 1 قرص 100 کاربرد: ویتامین - مکمل غذایی

نام: ویتامین ب 1 قرص 300 کاربرد: ویتامین - مکمل غذایی

قطعات متحرک آلومینیومی که در ساخت بدنه Audi های A8 , A2 مورد استفاده قرار گرفته و باعث کاهش 40 درصدی وزن شده اند.

دور باطل - مشکلی که با یک مثال به شرح آن می پردازیم: فرض کنید در برنامه صفحه گسترده lutos1-2-3 فرمول b1*2 را درون سلول a1و سپس فرمول a1/2 را درون سلول b1 قرار داده اید کامپیوتر برای ارزیابی هر یک از سلولها نیاز به تعدادی سلول دیگر دارد (دور باطل) از این رو کامپیوتر نمی تواند کار را ادامه دهد و در نتیجه پیام خطا ظاهر می کند.

B1

این دارو حاوی ویتامین های A,D,E,B1,B2,B6,B12 و نیکوتینیک اسید , ویتامین C , کلسیم و بیوتین است.

دور باطل، مشکلی که با یک مثال به شرح آن می پردازیم : فرض کنید در برنامه صفحه گسترده lutos1، 2، 3 فرمول b1*2 را درون سلول a1و سپس فرمول a1/2 را درون سلول b1 قرار داده اید کامپیوتر برای ارزیابی هر یک از سلولها نیاز به تعدادی سلول دیگر دارد (دور باطل) از این رو کامپیوتر نمی تواند کار را ادامه دهد و در نتیجه پیام خطا ظاهر می کند

پودینگ خرمالو با رنگ نارنجی پاییزی و ادویه های گرم، دسری پر خاصیت و  فوق العاده برای فصل پاییز است. این دسر خوشمزه در کمتر از 5 دقیقه آماده می شود و بسیار ساده و سریع است. خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های B1، B2، B3 و ویتامین C است.

طرز تهیه: خرمالو ها را بشویید. بدلخواه می توانید پوست خرمالوها را نیز جدا کنید. سپس خرمالو ها، موز و تمام ادویه ها را داخل مخلوط کن بریزید و آنقدر بزنید تا نرم و یکدست شود.

پودینگ خرمالو را داخل ظرف مناسب بریزید. روی پودینگ را با برش های موز، کشمش و جوز هندی تزیین کنید و این دسر فوق العاده خوشمزه و خوشرنگ را نوش جان کنید.

در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده میشود، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و … تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند.
دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است، پوست پرتقال دارای بافتی چرمی شکل بوده و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرن‌های بسیاری است که از پوست این میوه و دیگر مرکبات در موارد پزشکی استفاده میشود.
محققان میگویند پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد.
طرز تهیه دمنوش پرتقال: حدود 1 قاشق غذاخوری پوست پرتقال خرد شده را درون آب جوش بریزید و پس از 15- 10 دقیقه آن را میل کنید.
پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله میکند، سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان میکند.
اشتها را افزایش میدهد، باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین میبرد، سیستم گردش خون را بهبود میبخشد، استرس و تنش‌های عصبی را تسکین داده و بی‌خوابی را درمان میکند.
از پوست پرتقال برای مصارف آشپزی و در تهیه کیک‌ها و شیرینی‌جات و نیز نان‌ها و موارد بسیاری دیگر استفاده میشود، پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C و B1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است.

کدو سبز ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد و حاوی ویتامین های C، A، B1، B6، منیزیم، پتاسیم، منگنز و… است. نان کدو سبز با عطر دارچین و طعم گردو نانی فوق العاده خوشمزه است که می توانید براحتی در منزل تهیه کنید.

طرز تهیه: فر را روی 176 درجه سانتیگراد قرار دهید. دو قالب لوف آماده کنید و کف آن ها را با اسپری روغن کمی چرب کنید. کدوی رنده شده، پوره سیب، روغن، تخم مرغ، وانیل و شکر را در کاسه بزرگی بریزید و با همزن دستی یا برقی خوب مخلوط کنید.

آرد ساده، آرد گندم کامل، پودر دارچین، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را اضافه کنید و کاملا با هم ترکیب کنید. زمانی که خمیر یکدست شد مغز گردوی خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید. سس خمیر را داخل قالب های لوف بریزید و با قاشق بطور یکدست پخش کنید.

قالب ها را به مدت 50 الی 60 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید. در اواخر پخت یک خلال دندان داخل کیک فرو کنید، اگر تمیز بیرون آمد یعنی نان آماده است. قالب ها را از فر خارج کنید و حدود 10 دقیقه اجازه دهید کمی خنک شود. با لیسک کناره های نان را از قالب جدا کنید و نان ها را از قالب خارج کنید. نان های کدو سبز را یک ساعت روی توری سیمی قرار دهید تا کاملا خنک شود. سپس این نان کدو سبز فوق العاده خوشمزه و خوش طعم را نوش جان کنید.

نکته: پوره سیب از سیب پخته و له شده تهیه می‌شود و در تهیه انواع غذا و دسر کاربرد دارد.

نان، به شکل های گوناگون، عملا غذای روزانه ی تمام مردم جهان است! نان را در گذشته مایه ی زندگی می نامیدند. در تاریخ قاره ی اروپا، حداقل از قرن 1000 قبل میلاد مسیح، نان به عنوان غذای اصلی به چشم می خورد! بشر وقتی خواست نان تهیه کند، به روش مسطح آن را تولید کرد. در بسیاری از کشورها، 50 درصد و یا بیشتر کالری موردنیاز بخش های بزرگی از جمعیت با خوردن نان تامین می شود.
هر جا جمعیتی زیاد با درآمدی کم وجود داشته باشد، نان، که یکی از ارزان ترین غذاها است، مهم ترین یا بیشترین بخش غذای روزانه را تشکیل می دهد. در ایالات متحده آمریکا که سطح درآمد مردم در مقایسه با بعضی از دیگر کشورها بالاتر است، بخش عمده ی خوراک مردم را غذاهای گران قیمت تشکیل می دهد! در این کشور، به طور متوسط، فقط چیزی در حدود 14 درصد کالری های موردنیاز بدن مردم از نان تامین می شود.
اما همین مقدار نان نیز، درصدهای مواد تغذیه ای زیر را که برای بدن لازم هستند، تامین می کند؛ پروتئین به میزان 20 درصد، ویتامین B1 یا همان تیامین به میزان 26 درصدف ویتامین PP یا همان اسید نیکوتونیک به میزان 24 درصد، عامل ریبوفلاوین یا همان پرو ویتامین به میزان 14 درصد، آهن به میزان 34 درصد و همچنین کلسیم به میزان 17 درصد! بدین ترتیبف متوجه می شوید چرا نان اینقدر اهمیت دارد.
چون بیشتر مردم نان سفید می خورند و چون مردم کم درآمد بیش از همه نان می خورند، برخی از دولت ها متوجه شدند که می توانند از طریق نان، مقداری مواد مقوی به این دسته از افراد برسانند؛ زیرا در غیر این صورت آن ها قادر به تهیه و همچنین مصرف این مواد نخواهند بود. به همین علت، تعدادی کارخانه ی نان ماشینی در کشورهای مختلف تاسیس شد! که در آن ها نان را تقویت می کنند! یعنی مواد غذایی اضافی به نان اضافه می نمایند.
از آن زمان به بعد، مخصوصا در ایالات متحده آمریکا، که فقر و ثروت در کنار یکدیگر هستند، قوانینی به تصویب رسید که به موجب آن افزودن مواد غذایی مقوی به آرد سفید، نان سفید و همچنین نان های ماشینی اجباری شد! این کار باعث از میان رفتن کمبودهای غذایی در میان قشرهای بزرگی از مردم شده است! نانوایان در بسیاری از کشورها نیز روش آمریکایی ها را سرمشق خود قرار داده اند و مواد مقوی به نان خود می افزایند.